首先，应与培训机构协商退款。若协商无果，可向法院提起诉讼，依据《合同法》等相关法律法规，请求法院判决机构退款并赔偿。不及时处理，可能面临超过诉讼时效的风险。
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处理此问题常见方式有协商、调解和诉讼。协商是首选，双方可各退一步；协商不成可申请调解；仍无法解决的，建议向法院起诉，根据《民事诉讼法》等法律维权。
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起诉前需尝试协商。协商不成再起诉，依据《合同法》《民事诉讼法》等，要求退款并赔偿。注意起诉需在诉讼时效内。